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sauna finlandesa

Sauna de infrarrojos y finlandesa

Podrá disfrutar de nuestra sauna tanto finlandesa que eleva la temperatura del aire a niveles muy altos, alrededor de 80°C, como de infrarrojos, que calientan hasta unos 45°C, a través de nuestros rituales DETOX & GLOW, o bien simplemente a través de sesiones individuales para conseguir todos sus beneficios.

Prueba nuestra sauna de infrarrojos y tradicional, sobre todo a final de día para bajar toda la tensión, relajarte y conciliar mejor el sueño.

Coge el habito de dedicarte un tiempo en nuestra sauna, y sentirás los efectos tan beneficiosos como el yoga y la meditación.

Elimina toxinas

Activa el sistema inmunitario

Alivia el dolor

Alivia el stress

Activa el colágeno y mejora la piel

Anti-edad

Mejora la circulación

Sesiones de sauna individual

Incluye infusión Glow Lounge después de cada sesión.

  • 30 minutos / Pack de 5 sesiones: 125€
30 minutos / Pack de 5 sesiones: 125€
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Detox & Glow

Tratamiento corporal que incluye una sesión de sauna de infrarrojos con envoltura termal revitalizante, seguido de un masaje drenante reductor con maderoterapia. Este tratamiento Signature ayuda a:

 

Favorecer la circulación

Mejorar el sistema inmune

Reducir la apariencia de celulitis

Reducir la hinchazón

Esculpir el cuerpo

 

Una experiencia spa completa para sentirse renovado.

  • Una sesión 75 min : 120€
Una sesión 75 min : 120€
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Jet Lag & Glow

Ritual innovador a través de una relajación profunda, que favorece el sueño y recuperación del Jet-Lag para restaurar la energía. Incluye :

 

Cepillado corporal
Sauna de infrarrojos
Masaje personalizado
Infusión detox Glow Lounge

  • Una sesión 90 min : 150€
Una sesión 90 min : 150€
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Six Harmonies para mujer

Ritual completo de tratamientos que combina cuerpo, mente y alma, todo ello personalizado. Incluye:

 

Sauna
Masaje relajante con piedras calientes
Tratamiento facial Illuminating de Omorovicza
Infusión Glow Lounge

  • Una sesión 110 min : 180€
Una sesión 110 min : 180€
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Time Out para hombre

Ritual completo diseñado para el cuidado del hombre. Incluye:

 

Sauna
Masaje relajante con piedras calientes
Tratamiento Facial Illuminating Omorovicza
Infusión Glow Lounge

  • Una sesión 110 min : 180€
Una sesión 110 min : 180€
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Aires de Marruecos

Aires de Marruecos
Estrene una nueva piel y deleite sus cinco sentidos con esta experiencia de bienestar ancestral adaptada al mundo moderno de occidente. Empezamos con la aplicación corporal del tradicional “jabón Beldi de Marruecos” seguida de una relajante sesión de sauna infrarroja. Una vez que los poros están limpios, se lleva a cabo una profunda exfoliación con un guante de kessa, liberando a su piel de las impurezas y, células muertas sin irritarla. El final perfecto, una hidratación corporal profunda con aceite 100% de Argán.

¡Un imprescindible previo a una noche de marcha por Madrid!

  • Una sesión 75 min : 110€
Una sesión 75 min : 110€
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DUDAS SOBRE SAUNA

En Six Harmonies queremos ayudarte y resolver cualquiera de tus dudas respecto a lo que un spa puede ofrecerte.

Si quieres conocer más sobre nosotros y nuestro servicio, puedes ir directamente a la página de preguntas frecuentes de nuestro establecimiento para resolverlas o ponerte en contacto directo con nosotros.

Si tus dudas son más generales, puedes apoyarte en la información de debajo o en la que encontrarás en las páginas de los diferentes tratamientos y servicios que ofrecemos, al igual que en nuestro blog.

Disfruta de los mejores servicios de sauna en Madrid.

¿Qué es una sauna y para qué sirve?

Una sauna es una pequeña habitación en la que se sopla aire caliente a través de tubos de agua, lo que crea vapor que proporciona alivio del calor. La experiencia de la sauna es relajante y ayuda a aliviar el estrés. Las saunas también ayudan a aumentar la circulación y a desintoxicar el cuerpo.

¿Cuánto tiempo se puede estar en una sauna?

El tiempo de exposición a la sauna promedio es de entre 15 y 20 minutos , aunque esto depende de muchos factores como la temperatura de la sauna o las capacidades de la persona. Sin embargo, es importante tener en cuenta que una exposición excesiva al calor o la humedad puede provocar deshidratación y otros problemas de salud.

¿Qué efectos produce la sauna?

La sauna se utiliza desde hace miles de años con fines terapéuticos. Los beneficios de la sauna incluyen la relajación, el alivio del estrés, la pérdida de peso, la desintoxicación y la mejora de la circulación. Algunas investigaciones sugieren que la sauna también puede ayudar a prevenir las enfermedades del corazón y el cáncer.

¿Qué tipo de sauna es mejor?

El mejor tipo de sauna depende de lo que esté buscando obtener. Si busca una experiencia relajante, elija una sauna de calor seco. Una sauna húmeda es mejor para aquellos que quieren sudar las toxinas de su cuerpo. Sin embargo, ambos tipos de saunas son excelentes para desintoxicar su cuerpo.