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La sauna tiene efectos muy buenos sobre el organismo, al liberar, mediante sudoración, que suele ser abundante y rápida, toxinas y activar la circulación sanguínea. Siempre va acompañada con contrastes de temperatura, a la sesión de calor le sigue una de enfriamiento, que amplía los efectos de la sudoración. Se toma con fines higiénicos y terapéuticos.

¿Conoces todos los beneficios de la sauna ?

Tenemos opción de infrarrojos o tradicional.

Podrá disfrutar de nuestra sauna tanto finlandesa que eleva la temperatura del aire a niveles muy altos, alrededor de 80°C, como de infrarrojos, que calientan hasta unos 45°C, a través de nuestros rituales DETOX & GLOW, o bien simplemente a través de sesiones individuales para conseguir todos sus beneficios.

Prueba nuestra sauna de infrarrojos y tradicional, sobre todo a final de día para bajar toda la tensión, relajarte y conciliar mejor el sueño.

Coge el habito de dedicarte un tiempo en nuestra sauna, y sentirás los efectos tan beneficiosos como el yoga y la meditación.

Reserva tu bono de sesiones con nosotros y disfruta mínimo una vez a la semana.